현재 비디오 호스팅 서버에서, 사용자의 환경에 따라 영상재생이 심하게 느리거나 버퍼링에서 멈추는 현상이 발생할 수 있습니다.
혹시 재생이 매우 느린 경우 아래의 방법을 시도해보세요.

1. 네트워크 속도 검사
우선 접속환경의 네트워크 속도검사를 해보시기 바랍니다. 최소 10Mbps 이상의 속도가 확보되어야 합니다. 만약 속도가 느리다면 공유기를 재부팅 하시거나, lte/5g로 시도해보시기 바랍니다.
 https://fast.com/ko/ 
‌http://speed.nia.or.kr/ 

2. 속도 저하시 페이지 리프레시
처음 플레이시 1080p가 되어야 정상인데,  자동화질상태에서 플레이 당시 네트워크 문제로 1080에서 720 이하로 해상도가 변경될때, 버퍼가 초기화되면서 더이상 버퍼링이 되지 않거나 매우 느린 현상이 있습니다.
하단 플레이타임 컨트롤에서 버퍼가 플레이 시간보다 앞서 진행이 되고 있어야 정상인데 그렇지 않은 경우, 기다려도 속도가 돌아오지 않으므로 그냥 페이지를 리프레시 하세요.
리프레시 하다보면, 정상적으로 1080p로 동작하고 버퍼가 정상적으로 올라가면, 대부분의 경우 플레이가 정상적으로 이루어집니다. 그래도 안되면 최근 캐시를 지우고 시도해보세요.

3. 크롬엔진 기반의 브라우저에서 실행
아이폰계열일 경우 내장 사파리브라우저에서 느린 경우가 간혹 있습니다. 이경우, 링크를 복사하거나 Share 기능 등을 이용해서 크롬엔진 개반의 브라우저에서 실행해보세요.

4. 보안옵션 및 임시파일,캐시,쿠키 등 삭제
브라우저옵션에서 쿠키허용,  크로스사이트추적방지 사용안함 등으로 설정하고 브라우저를 재시작후 다시 시도해보세요. 원인은 알수 없지만 간혹 해결되는 경우가 있습니다.
그리고 옵션에서 임시파일, 캐시, 쿠키 등을 삭제하고 재시도해보세요.

5. 방화벽, 실시간 검사기능이 있는 백신 잠시 끄기
방화벽이나, vpn 또는 백신등이 간혹 스트리밍을 느리게 만들수도 있으니 끄고 시도해보세요.

6.참고
아래의 사이트에 설명한 내용도 참조해보세요.
‌ https://www.valuewalk.com/2018/05/fix-slow-streaming-video-problems/